Body SDS
DIT INDRE RUM
KROPSTERAPI
Arbejder med stresshåndtering
tankemylder og søvnproblemer
"Jeg har svært ved at komme ud
af mit hoved"
Lad mig starte med at spørge dig
Hvordan kobler du fra for hverdagens stress og udfordringer?
Hvornår tager du dig tid til at komme væk fra hverdagens stress og deadlines?
Hvordan slipper du dit tankemylder og tager dig tid til at komme ned i din krop og mærke efter, hvilke behov du har?
Hvis du har svært ved at mærke efter hvilke behov du har, og svært ved at slippe hovedet og komme ned i din krop igen, så vil jeg gerne hjælpe dig!
Med hjælp fra åndedræt og akupressur-teknikker, kan vi sammen få dig til at slippe gamle tanker og følelser som sidder i klemme.
Lyder det som noget du kan genkende, så tøv ikke med at kontakte mig!
HVAD ER BODY SDS?
MINE KLIENTER SIGER
HEJ! MIT NAVN ER MARC
Jeg hedder Marc og er uddannet kropsterapeut hos BodySDS københavn. Til daglig har jeg egen klinik i hjertet af Svendborg.
Som behandler er jeg meget omsorgsfuld og møder altid mine klienter i øjenhøjde. Jeg lægger meget vægt på, at mine klienter føler sig trygge og i gode hænder.
Jeg specialiserer mig inden for søvnløshed/søvnproblemer som ofte er følge af en stressreaktion og de følgevirkninger eller symptomer der desværre ofte følger med.
Jeg bestræber mig altid for at give den bedste oplevelse for mine klienter, og det har resulteret i, at jeg allerede har over 2500 behandlinger i hænderne.
Jeg brænder for den holistiske tilgang til sundhed og et stærkt helbred. Jeg glæder mig til at møde dig i din problematik og gør mit bedste for at hjælpe dig videre!
Sådan forløber en Body SDS behandling hos mig
En behandling hos mig starter med, at vi mødes online til en gratis indledende samtale. Det vil være vores første møde sammen, hvor vi snakker om din udfordring og jeg kvalificerer om jeg kan hjælpe.
Efterfølgende mødes vi i klinikken. Her undersøger og tester jeg hele kroppen med forskellige massage- og åndedrætsteknikker. Under behandlingen på briksen har vi en dialog, hvor du fortæller, hvad der sker i din krop, og jeg fortæller dig, hvad jeg kan mærke i din krop.
Vi kan komme ind på forskellige emner om krop, indre liv, relationer, omgivelser, karriere, fritid og mange andre afhængigt af, hvad der er af behov i dig, da det nemlig er dig som er i centrum.
Når behandlingen er slut, sætter vi os og samler op på behandlingen og aftaler det videre forløb.
Jeg oplever at de fleste af mine klienter oplever forbedret søvn, søvnmønster, større energiniveau, en lettere krop og tilværelse – og bedst af alt et større overskud i hverdagen.
Du kan også de efterfølgende timer og dage føle lidt ømhed, hvor jeg har arbejdet og hvor kroppen har været stiv og låst. Dette er ikke dårligt, men blot et tegn på, at kroppen er løsnet og igang med at regulere sig selv.
Hvis det er noget, du har fået lyst til at prøve, så book endelig en gratis indledende samtale.
Hvis du har ydeligere spørgsmål og brug for mere information, så tøv ikke med at kontakte mig.
Husk at passe på dit indre rum!
Mine klienter kommer typisk forbi min klinik, fordi de gerne vil have “ting” til at gå væk. Det kan være fysiske smerter som ondt i ryggen, nakken eller knæet. Men det kan også være følelser som vrede, angst eller stress, der kan sidde som en knude i bryst eller mave. Skilsmisse, sygdom i familien, manglende omsorg, nyt job er kun få eksempler på begivenheder, hvor følelserne vrede, angst og stress kan blive lagret i kroppen, fordi vi ikke får bearbejdet “traumet”.
Som mennesker er vi ikke gode til at arbejde med vores problematikker. Det kan enten være fordi man som person synes, at det er et svaghedstegn at vise følelser eller fordi man bare ikke føler, at man har tid og overskud til at give følelserne plads. Men det jeg ofte ser er, at folk er så distanceret fra deres krop, at de slet ikke kan mærke følelserne. Når dette sker, har man ofte mistet forbindelsen mellem hoved og krop.
Måske har man et arbejde, der kræver, at man arbejder alt for mange timer, og hvor man jagter den ene deadline efter den anden. Måske sidder man aldrig stille (for det kan man måske slet ikke), og man har en forestilling om, at der altid skal ske noget. Og måske føler man, at man aldrig har tid til familien eller sig selv og tid til bare at “være”.
Jeg kan med hjælp af akupressur-teknikker, samtale og vejrtrækningsøvelser igen få skabt forbindelse mellem dit hoved og din krop, så du igen kan passe på dit indre rum.